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女人喝红枸杞能美容吗?
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女人喝红枸杞能美容吗?

女人喝红枸杞能美容吗?

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。



枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。


枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。


女人常喝红枸杞,可以滋阴补血,皮肤红润有光泽,还能减少额头纹、鱼尾纹。红枸杞与红枣搭配泡服,效果更佳。

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