商城分类
  • ▶滋补产品
    冬虫夏草
    藏红花
    藏雪莲
    绿萝花
    人生果
    灵芝
    雪菊
    胎菊
    锁阳
    玛咖
    白玛咖
    黑玛咖
    肉苁蓉
    高原藜麦
  • 白刺果
    白刺果黑果
    白刺果红果
  • ▶黑果枸杞
    极品黑枸杞
    大果黑枸杞
    中果黑枸杞
    小果黑枸杞
    黑枸杞种籽
    黑枸杞树苗
    野生黑枸杞
  • ▶红果枸杞
    大果红枸杞
    中果红枸杞
    小果红枸杞
    红枸杞树苗
    红枸杞种籽
  • ▶白果枸杞
    大果白枸杞
    中果白枸杞
    小果白枸杞
    白枸杞树苗
    白枸杞籽种
  • ▶坚果美食
    开心果
    新疆核桃
    薄皮核桃
    山核桃
    杏仁
    松子
  • ▶软果美食
    和田枣
    马牙枣
    葡萄干
    红葡萄干
    黑葡萄干
    绿葡萄干
    无花果
    腰果
    蜜枣
  • 包装袋
  • 包装罐
  • 包装盒
照着这样,给自己做一次全面体检
来源:西域特产网作者:本帝皇钻网址:http://www.xiyotc.com浏览数:1336 

全面体检 自我体检

一、肺功能检查

  1、憋气

  深吸一口气,然后憋气,时间越久越好。能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒),如果少于10秒,说明肺功能很差。


  2、吹气

  深吸一口气,然后猛吹气,能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒)。中老年人吹气时间超过6秒,预示肺功能下降,可能存在气道阻塞性肺疾患,很可能是慢性阻塞性肺病造成的。


二、心功能检查

  1、原地小跑一会儿

  感到微微气喘即可,脉搏增快到每分钟100-120次。停止活动后,在5-6分钟脉搏恢复正常者,心功能良好。如8分钟恢复,说明心功能较差;超过8分钟则心功能有问题。


  2、爬楼梯

  中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快,有些气喘,但休息10分钟恢复正常为良好。如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来,休息20-30分钟后仍感到气急、呼吸困难,甚至心跳越来越快,则心功能明显下降。


三、动脉硬化检查

  坐位前屈

  坐在地板上,向前伸直腿,脚趾朝上,腰部前弯,手臂前伸努力触及脚趾。如果够不到脚趾,或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适,说明动脉已硬化。做以上动作时动脉血管壁受到牵拉,如血管壁硬化则会产生不适。


四、糖尿病检查

  单侧眼睑下垂

  中老年人突然一侧眼睑下垂,这是糖尿病引起的动眼神经麻痹的信号。长期慢性的高血糖可引起机体的代谢紊乱,从而导致糖尿病微血管病变,引起单侧眼睑下垂。患侧眼眶上区疼痛,有时看东西重影。


五、青光眼检查

  观察瞳孔

  瞳孔正常直径为2-5毫米,圆形。瞳孔呈椭圆形多是青光眼的表现。当青光眼患者眼压增高时,动脉血管的末梢缺血最明显,所以上下方虹膜缺血最早、最重,虹膜缺血性萎缩就明显些,导致瞳孔呈垂直椭圆形。


六、肾病检查

  查尿蛋白取100毫升新鲜尿液,放入器皿中,加热至沸腾后,尿液会出现浑浊。此时在尿液中滴入5-10滴白醋,并再次加热,如浑浊消失表示正常,如浑浊不消失则为蛋白尿,应引起警惕。


上一页
1
深度解析黑枸杞 让你购买更放心

深度解析黑枸杞 让你购买更放心

带你全面了解黑枸杞

会员登录
登录
其他帐号登录:
我的资料
我的收藏
购物车
0
留言
回到顶部